第1眼TV-華龍網訊（通訊員 何紅梅）為積極響應國家全民健身號召，切實提升老年群體健康水平，近日，重慶高新區巴福鎮西城新苑社區老體協攜手社工組織，開展“全民健身月”系列活動。健康知識講座與健步走活動雙線并行，為老年居民打造多元化健身體驗。

上午九點半，20余名老年人齊聚社區養老服務站，專業志愿者以圖文并茂的形式，圍繞慢性病預防、科學膳食等主題展開知識分享，并帶領大家進行肩頸放松操、平衡訓練等老年健康操現場教學。老人們認真跟練，不時就日常保健問題與志愿者互動交流。

與此同時，另一組志愿者引導健步走隊伍從社區廣場出發。沿著綠意盎然的人行步道，老人們精神矍鑠、步伐穩健，在春日暖陽中開啟4公里的活力之旅。行進途中，志愿者貼心配備急救包與飲用水，全程關注老人身體狀況。大家結伴而行，沿途分享生活趣事，歡聲笑語與清脆鳥鳴交織成春日和諧樂章。

此次活動不僅提升老年人的健康意識，也營造積極向上的社區氛圍。未來，西城新苑社區老體協將繼續組織各類有益身心健康的活動，豐富老年人業余生活。西城新苑社區老體協負責人表示，后續將持續推出特色活動，構建老年友好型社區健康生態圈。